Síndrome de Burnout

 

A síndrome de burnout é um quadro de distúrbio psíquico que tem como principal causa o esgotamento extremo, o transtorno está registrado no grupo 24 do CID-11 ( Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionado a Saúde) como um dos fatores que influenciam e que sempre está relacionado e interligado ao trabalho do indivíduo. E também essa síndrome é muito conhecida como "síndrome do esgotamento profissional" e que ela afeta todas as facetas da vida do indivíduo.

Ela se dá pelo acúmulo excessivo de estresse, de uma carga de tensão emocional elevada, e esta síndrome é muito comum em profissionais que trabalham com pressão constante, como profissionais da saúde, publicitários, professores, vendedores, gerentes, quem trabalha com público num geral, etc.

Todo esse nervosismo, pressão e ansiedade resultam em uma pressão profunda, que necessita de acompanhamento médico e psicológico constante. E a tendência é que a síndrome de burnout, se torne cada vez mais em comum nos dias atuais.

Diagnóstico

Sendo que seu diagnóstico é realizado por meio de consulta médica conjunto com um psicólogo ou psiquiatra, que faram um levantamento da história do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.

E também respostas psicométricas a questionário baseado na Escala Likert que também ajudam a estabelecer o diagnóstico.

Quais são os principais sintomas da síndrome de burnout?

Os sintomas podem varias entre sintomas físicos e psicológicos sendo que a pessoa pode apresentar:

• Insônia;
• Mudanças bruscas de humor;
• Descontrole do estado emocional;
• Cansaço mental e físico excessivos;
• Perda de apetite;
• Baixa autoestima;
• Dores de cabeça e no corpo;
• Tristeza excessiva;
• Desânimo e apatia;
• Dificuldade de concentração;
• Isolamento social;
• Lapsos de Memória;

Enxaqueca, sudorese, palpitação, dores musculares, distúrbios gastrintestinais são manifestações físicas que podem estar associadas à síndrome.

Como é o tratamento da síndrome de burnout?

O tratamento pode ser feito com medicamentos, como antidepressivos e psicoterapia, e no geral requer que o indivíduo faça acompanhamento com médicos e psicólogos de forma constante.

Atividade física regular e exercícios de relaxamento são muito recomendados.

Conscientize-se que o consumo de álcool e de outras drogas para afastar as crises de ansiedade e depressão não é um bom remédio para resolver o problema.

Não hesite em procurar ajuda profissional. A saúde mental é tão importante quanto a física.